Es gibt nichts Gemütlicheres, als an einem kalten Tag eine Schüssel heißer Kartoffel-Lauch-Suppe zu genießen. Diese Suppe ist samtig, herzhaft und so einfach zuzubereiten, dass sie im Handumdrehen auf Ihrem Tisch steht.

Meine erste Begegnung mit dieser Suppe war ein Zufall – ein Versuch, übrig gebliebene Kartoffeln und etwas Lauch zu verwenden. Seitdem hat sie einen festen Platz in meinem Kochrepertoire gefunden und ist besonders an regnerischen Tagen ein absoluter Familienliebling.
Bereit, diese köstliche Suppe zu entdecken? Lassen Sie uns eintauchen!
Warum Sie diese Kartoffel-Lauch-Suppe lieben werden
Diese Suppe hat alles, was ein perfektes Wohlfühlgericht ausmacht – und noch mehr! Hier sind ein paar Gründe, warum Sie sie immer wieder kochen möchten:
Einfach und schnell: Mit nur wenigen Zutaten und einem unkomplizierten Zubereitungsprozess steht diese Suppe in weniger als einer Stunde auf dem Tisch.
Gesund und nahrhaft: Die Kombination aus Kartoffeln, Lauch und einem Hauch Sahne liefert eine sättigende Mahlzeit, die reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist.
Vielseitig: Diese Suppe kann mit zusätzlichen Zutaten wie Speck, Käse oder Kräutern nach Belieben angepasst werden.
Perfekt für alle Gelegenheiten: Ob als Vorspeise, leichtes Mittagessen oder Abendessen – diese Suppe passt immer.
Egal, ob Sie für Gäste kochen oder einfach nur eine schnelle Mahlzeit für sich selbst zubereiten, diese Suppe wird garantiert punkten.
Zutaten und Hinweise

Die Schönheit dieser Suppe liegt in ihrer Einfachheit. Mit ein paar Grundzutaten zaubern Sie ein Gericht, das genauso raffiniert wie rustikal ist.
- Kartoffeln: Mehligkochende Kartoffeln eignen sich perfekt, da sie für eine cremige Konsistenz sorgen.
- Lauch: Der süße, leicht herbe Geschmack von Lauch ist das Herzstück dieser Suppe. Achten Sie darauf, ihn gründlich zu waschen, da er oft Erde zwischen den Schichten verbirgt.
- Gemüsebrühe: Verwenden Sie eine hochwertige Brühe, um den Geschmack zu intensivieren.
- Sahne: Für die perfekte Cremigkeit. Alternativ können Sie auch Crème fraîche oder Kokosmilch verwenden.
- Gewürze: Salz, Pfeffer und ein Hauch Muskatnuss verleihen der Suppe ihre besondere Würze.
Tipp: Haben Sie einen Pürierstab? Der macht das Pürieren der Suppe direkt im Topf kinderleicht.
Wie man Kartoffel-Lauch-Suppe zubereitet

Diese Suppe zuzubereiten ist so einfach wie eins, zwei, drei. Folgen Sie diesen Schritten, und Sie werden im Handumdrehen ein köstliches Ergebnis haben:
- Gemüse vorbereiten: Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in kleine Würfel. Den Lauch putzen, längs halbieren und in feine Ringe schneiden.
- Gemüse anbraten: Erhitzen Sie etwas Butter oder Öl in einem großen Topf. Geben Sie den Lauch hinzu und dünsten Sie ihn bei mittlerer Hitze, bis er weich wird.
- Kartoffeln und Brühe hinzufügen: Fügen Sie die Kartoffelwürfel und die Brühe hinzu. Lassen Sie die Suppe 20–25 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
- Pürieren: Mit einem Pürierstab oder in einem Standmixer die Suppe glatt pürieren. Wenn Sie eine stückige Konsistenz bevorzugen, pürieren Sie nur einen Teil der Suppe.
- Verfeinern: Die Sahne hinzufügen und gut umrühren. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat abschmecken.
- Servieren: Die Suppe in Schüsseln füllen und nach Belieben mit frischen Kräutern oder knusprigen Croutons garnieren.
Zeitaufwand: Die gesamte Zubereitung dauert etwa 40 Minuten.
Lagerung und Aufbewahrung
Haben Sie Reste? Kein Problem! Diese Suppe lässt sich wunderbar aufbewahren.
- Im Kühlschrank: Bewahren Sie die Suppe in einem luftdichten Behälter auf. Sie hält sich bis zu 3 Tage frisch.
- Einfrieren: Diese Suppe lässt sich hervorragend einfrieren. Portionieren Sie sie in geeignete Behälter und frieren Sie sie bis zu 3 Monate ein.
Zum Aufwärmen einfach langsam in einem Topf erhitzen und bei Bedarf etwas Brühe oder Sahne hinzufügen, um die Konsistenz wiederherzustellen.
Variationen und Anpassungen
Diese Suppe bietet unzählige Möglichkeiten, sie nach Ihrem Geschmack zu variieren:
- Mit Speck: Braten Sie knusprige Speckwürfel an und streuen Sie sie vor dem Servieren über die Suppe.
- Vegetarisch: Verwenden Sie eine Gemüsebrühe und fügen Sie geröstete Kürbiskerne oder Sonnenblumenkerne hinzu.
- Vegan: Ersetzen Sie die Sahne durch Kokosmilch oder einen pflanzlichen Sahneersatz.
- Mit Käse: Rühren Sie geriebenen Parmesan oder einen Klecks Schmand unter die Suppe.
Experimentieren Sie und finden Sie Ihre Lieblingsversion – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!
Fazit
Die Kartoffel-Lauch-Suppe ist der Inbegriff von Komfortessen: warm, sättigend und voller Geschmack. Mit nur wenigen Zutaten und minimalem Aufwand zaubern Sie eine Mahlzeit, die alle begeistern wird. Probieren Sie es aus und genießen Sie die Gemütlichkeit, die jede Schüssel mit sich bringt. Guten Appetit!
PrintKartoffel-Lauch-Suppe Rezept
Dieses Rezept für Kartoffel-Lauch-Suppe kombiniert cremige Kartoffeln und würzigen Lauch zu einer herzhaften, köstlichen Suppe. Ideal für alle, die eine schnelle und gesunde Mahlzeit suchen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Total Time: 35 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Suppe
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarian
Ingredients
- 500 g Kartoffeln (geschält und gewürfelt)
- 2 Stangen Lauch (in Ringe geschnitten)
- 1 Zwiebel (gehackt)
- 2 EL Butter oder Öl
- 1 Liter Gemüsebrühe
- 100 ml Sahne oder Milch
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Muskatnuss (optional)
- Frische Petersilie (zum Garnieren)
Instructions
- Butter oder Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln und Lauch darin anbraten, bis sie weich sind.
- Kartoffelwürfel hinzufügen und kurz mitdünsten.
- Gemüsebrühe angießen und alles aufkochen lassen. Die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
- Die Suppe pürieren, Sahne einrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
- Suppe in Schüsseln servieren, mit Petersilie garnieren und genießen.
Notes
- Für eine vegane Variante kann die Sahne durch pflanzliche Alternativen wie Hafercreme ersetzt werden.
- Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht mit frischem Brot.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schüssel
- Calories: 180 kcal
- Sugar: 4g
- Sodium: 450mg
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