Es gibt nichts Besseres als einen frischen Brokkoli-Salat, der gleichzeitig knackig, cremig und unglaublich lecker ist. Dieses Rezept ist der perfekte Begleiter für Grillabende, schnelle Mittagessen oder als leichte Beilage. Mit seinen einfachen Zutaten und der schnellen Zubereitung wirst du diesen Salat garantiert immer wieder machen wollen.

Ich habe dieses Rezept vor Jahren bei einem Familientreffen entdeckt, als meine Tante es mitbrachte. Seitdem ist es mein absoluter Favorit für jede Gelegenheit – er ist schnell zubereitet und kommt bei allen gut an. Lass uns loslegen!
Warum du diesen Brokkoli-Salat lieben wirst
Mach dich bereit, dein neues Lieblingssalatrezept zu entdecken. Dieser Brokkoli-Salat ist ein echter Allrounder, der in jeder Hinsicht überzeugt.
Schnell und einfach: Mit nur wenigen Schritten hast du diesen Salat in weniger als 20 Minuten zubereitet. Perfekt für hektische Tage oder spontane Besuche.
Knackig und cremig zugleich: Die Kombination aus rohem, knackigem Brokkoli und einer cremigen Joghurt-Mayonnaise-Sauce sorgt für ein einzigartiges Geschmackserlebnis.
Gesund und sättigend: Der Brokkoli liefert viele Vitamine und Ballaststoffe, während die restlichen Zutaten den Salat schön sättigend machen.
Vielseitig und anpassbar: Egal ob du ihn als Beilage servierst oder ein Hauptgericht daraus machst – dieser Salat lässt sich ganz nach deinen Vorlieben gestalten.
Zutaten für den Brokkoli-Salat

Die Magie dieses Salats liegt in seinen simplen, aber gut abgestimmten Zutaten. Jede Komponente trägt dazu bei, den perfekten Geschmack zu kreieren.
- Brokkoli: Frischer Brokkoli ist der Star des Gerichts. Achte darauf, dass die Röschen schön knackig und nicht welk sind.
- Cranberries: Sie bringen eine leichte Süße in den Salat und harmonieren perfekt mit der herzhaften Sauce.
- Mandeln oder Sonnenblumenkerne: Für den extra Crunch – geröstete Mandeln oder Sonnenblumenkerne sind ideal.
- Rote Zwiebel: Fein gehackt sorgt sie für eine angenehme Schärfe und verleiht dem Salat Tiefe.
- Joghurt-Mayonnaise-Dressing: Das Dressing ist eine Mischung aus griechischem Joghurt, etwas Mayonnaise, Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer. Es verbindet alle Zutaten zu einer herrlich cremigen Einheit.
Optional:
- Speck: Gebratener, knuspriger Speck passt hervorragend zu diesem Salat und gibt eine herzhafte Note.
- Käse: Ein paar Würfel Cheddar oder Feta machen den Salat noch würziger.
So wird der Brokkoli-Salat gemacht

Die Zubereitung ist so einfach, dass du den Salat im Handumdrehen fertig hast:
- Brokkoli vorbereiten: Wasche den Brokkoli gründlich und schneide ihn in kleine mundgerechte Röschen. Schäle auch den Strunk, denn dieser kann in dünnen Scheiben wunderbar mitverwendet werden.
- Dressing anrühren: Mische in einer Schüssel griechischen Joghurt (ca. 150 g), 2 EL Mayonnaise, 1 TL Honig, etwas Zitronensaft, sowie Salz und Pfeffer. Das Dressing sollte cremig, aber leicht sein.
- Zutaten vermengen: Gib den Brokkoli zusammen mit den Cranberries, gehackten Mandeln oder Sonnenblumenkernen und der Zwiebel in eine große Schüssel. Gieße das Dressing darüber und vermenge alles gut.
- Kühlen und durchziehen lassen: Lass den Salat für mindestens 15 Minuten im Kühlschrank durchziehen, damit sich die Aromen verbinden.
Tipp:
Der Salat schmeckt am besten, wenn er frisch serviert wird, kann aber auch problemlos für den nächsten Tag vorbereitet werden.
Aufbewahrung des Brokkoli-Salats
Falls du Reste übrig hast (was selten der Fall ist), kannst du den Salat problemlos aufbewahren.
- Im Kühlschrank: In einem luftdichten Behälter bleibt der Brokkoli-Salat 1-2 Tage frisch.
- Nicht einfrieren: Aufgrund des Dressings ist der Salat nicht für das Einfrieren geeignet.
Zum Aufwärmen nicht geeignet – einfach kalt genießen!
Variationen und Anpassungen
Dieser Brokkoli-Salat ist unglaublich vielseitig. Hier sind ein paar Ideen, wie du ihn variieren kannst:
- Vegetarisch: Lass den Speck weg und füge stattdessen geröstete Kichererbsen hinzu.
- Extra würzig: Gib etwas Knoblauchpulver oder Paprika ins Dressing.
- Mit Obst: Frische Apfelstücke oder Trauben passen ebenfalls wunderbar und machen den Salat noch fruchtiger.
- Glutenfrei: Der Salat ist von Natur aus glutenfrei – achte nur darauf, dass auch die weiteren Zutaten keine versteckten Gluten enthalten.
Trau dich zu experimentieren und finde deine perfekte Version dieses köstlichen Brokkoli-Salats!
Dieser Brokkoli-Salat ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine wahre Geschmacksexplosion. Egal, ob du ihn bei einem Familienessen servierst oder einfach für dich alleine genießt – er wird garantiert ein Hit. Probier ihn aus und lass dich begeistern! 😊
PrintBrokkoli-Salat Soo Lecker Einfach Rezept
Dieses Brokkoli-Salat-Rezept ist super lecker, einfach zuzubereiten und voller gesunder Zutaten. Ideal als Beilage oder leichte Mahlzeit.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 5 Minuten (optional, wenn blanchiert)
- Total Time: 20 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Salat
- Method: Roh oder leicht blanchiert
- Cuisine: Deutsch, International
- Diet: Vegetarian
Ingredients
- 500 g Brokkoli (frisch oder TK)
- 100 g Sonnenblumenkerne
- 100 g getrocknete Cranberries
- 1 kleine rote Zwiebel (fein gehackt)
- 150 g griechischer Joghurt
- 2 EL Mayonnaise
- 2 TL Honig
- 1 EL Apfelessig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Brokkoli in kleine Röschen schneiden und kurz blanchieren (optional roh lassen, wenn gewünscht).
- In einer Schüssel griechischen Joghurt, Mayonnaise, Honig und Apfelessig vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Brokkoli, Sonnenblumenkerne, Cranberries und Zwiebel in eine große Schüssel geben.
- Das Dressing über den Salat gießen und gut vermischen.
- Vor dem Servieren 15 Minuten ziehen lassen.
Notes
- Für eine vegane Option griechischen Joghurt und Mayonnaise durch pflanzliche Alternativen ersetzen.
- Statt Cranberries können auch Rosinen verwendet werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 220 kcal
- Sugar: 10g
- Sodium: 180mg
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